Dieta i jej wpływ na uczenie się

Webinarium

Dzisiejszy świat wymusza na człowieku konieczność zapamiętywania i przetwarzania dużej ilości informacji. Warto pamiętać, że zarówno ruch, sposoby radzenia sobie ze stresem i właściwy sposób odżywiania mają ogromne znaczenie dla efektywności pracy naszego mózgu. Koncentracja uwagi oraz procesy zapamiętywania widocznie korelują z dietą. Udział w szkoleniu pozwoli uczestnikom na poznanie diety przyjaznej uczeniu się.

Dieta i jej wpływ na uczenie się

CELE:

1. Zapoznanie z podstawami dotyczącymi wpływu sposobu odżywiania na pracę mózgu.
2. Przedstawienie aktualnych badań dotyczących wpływu węglowodanów, tłuszczy i białek na mózg.
3. Poznanie roli: czynnika BDNF, witamin, neuroprzekaźników oraz  ich wpływu na proces uczenia się

Adresaci

• nauczyciele,

• pedagodzy,

• psycholodzy szkolni,

• rodzice dzieci,

• opiekunowie.

 Prowadzący

mgr Jolanta Kałużna

Magister psychologii Uniwersytetu Łódzkiego, trener umiejętności psychospołecznych, terapeuta wczesnego wspomagania rozwoju, terapeuta integracji sensorycznej, trener Biofeedback EEG, trener rodzin adopcyjnych oraz zastępczych PRIDE. Specjalizuje się w terapii traumy wykorzystując w swojej pracy EMDR, Brainspotting, Somatic Experiencing oraz System Wewnętrznej Rodziny. Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie jako nauczyciel – psycholog. Doświadczenie zawodowe zdobywała w placówkach opiekuńczo – wychowawczych, szkołach, przedszkolach. Aktywnie dzieli się swoją wiedzą zarówno z nauczycielami (przykładowo wieloletnia współpraca z Łódzkim Centrum Doskonalenia Nauczycieli i Kształcenia Praktycznego, Stowarzyszeniem Oświatowym Edukator), studentami (Społeczna Akademia Nauk w Łodzi, Wyższa Szkoła Humanistyczno - Ekonomiczna w Skierniewicach), pielęgniarkami (Okręgowa Izba Pielęgniarek i Położnych w Łodzi). Posiada ponad dwudziestoletnie doświadczenie jako nauczyciel – psycholog.